Zelfhulp programma
Voorkomen is altijd beter
Het leven is niet altijd eenvoudig. Dat geldt voor ons allemaal. Maar soms kan het even echt te veel worden. Voorkomen is beter dan genezen. Daarom bieden we bij de Helper zelfhulpprogramma’s om te voorkomen dat u mentale klachten krijgt of dat ze erger worden. Dit kan als u zelf lichte mentale klachten heeft of een familielid of naaste bent.
Zelfhulpprogramma’s
Er zijn online zelfhulpprogramma’s van Therapieland die u zelf kunt volgen, om uw mentale gezondheid te verbeteren. Over bijvoorbeeld somberheid, een laag zelfbeeld en beter omgaan met emoties. U doet dit zelfstandig zonder behandelovereenkomst en begeleiding van onze kant.
Klik hier om u aan te melden. De zelfhulpprogramma’s die we voor u beschikbaar hebben zijn:
Contact met de Helper
Kolthofsingel 52
7602 EP Almelo
0546 825 933
Algemeen